Femi koncept
Witaj w świecie Femi, gdzie nauczysz się ćwiczyć i praktykować głęboko czując Twoje ciało, nawiążesz z nim zdrową relację oraz rozbudzisz wszystkie swoje zmysły. Na zawsze zaprzyjaźnisz się z Twoją kobiecością, czerpiąc z jej esencji i z Twojego pełnego potencjału, który tylko czeka na Twój ruch.
Femi Koncept powstał w moim sercu z dwóch zasadniczych powodów, a właściwie życiowych inspiracji. Jedną z nich jest moja 20-letnia praca ze sportem, treningiem i kobiecym ciałem, a drugą moja głęboka transformacja jako kobiety oraz odnalezienie jest prawdziwej esencji po wymagających doświadczeniach osobistych, których doświadczyłam w moim życiu.
Po pierwsze odkryłam niesamowitą rzecz dotyczącą naszego kobiecego ciała oraz fizycznej i emocjonalnej pracy z nim. Po latach ćwiczeń oraz byciu w rozwoju osobistym zobaczyłam, że jako kobiety potrzebujemy bardzo dedykowanego podejścia do treningu i ruchu oraz wyjątkowej więzi i relacji z naszym ciałem. Takie podejście sprawia bowiem, że nawiązujesz zdrową relację z Twoim ciałem, a co za tym idzie Twoje ciało staje się przewodnikiem i wewnętrznym kompasem.
Mogłoby się wydawać to oczywiste, natomiast jako kobiety bardzo często ruszamy się, trenujemy i zajmujemy się ciałem w taki sposób, że efekt jest odwrotny. Często robimy to oczywiście nie świadomie. Kolejne zadanie, kolejny obowiązek, powinność. Ciało się zamyka, zamraża, napina, a finalnie jeszcze bardziej się stresuje i w ten sposób zabiera Cię ponownie do starych nawyków, przyzwyczajeń i schematów. I nic dziwnego, bo może chwilowo osiągasz jakiś upragniony efekt, ale w dłuższej perspektywie czasu emocje i energia nie przepływają przez Ciebie. Na zewnątrz wydaje się być wszystko w porządku, a w środku głęboko toczy się wewnętrzny konflikt.
Po drugie, moje osobiste doświadczenia doprowadziły mnie do miejsca odkrycia ogromnej mocy jaka drzemie w naszej kobiecości i w połączeniu z naszą kobiecą esencją i ciałem. To spojrzenie dało mi zupełnie inną perspektywę na świat oraz moje życie i pozwoliło mi wykonać niewiarygodne kroki milowe w kierunku poczucia wewnętrznego spokoju, kobiecej lekkości i rozwoju w życiu prywatnym i zawodowym.
Femi podejście otwiera więc przed Tobą zupełnie NOWE DRZWI do pracy z Twoim ciałem, gdyż bierze pod uwagę zarówno Twoją fizyczność, emocjonalność, energię oraz mentalność, jak i głębokie połączenie z nim i Twoją esencją.
Femi koncept jest zatem innowacyjnym podejściem, które zaczyna się poprzez ruch, oddech i fizyczną pracę z Twoim ciałem, natomiast rozwija Cię jako kobietę dużo dużo głębiej.
Femi Yoga czyli trening i ruch w połączeniu z Twoim ciałem
Na Twoje CIAŁO czekają moje autorskie praktyki FEMI z innowacyjnym podejściem do Twojego ciała. To holistyczne ćwiczenia, które zarówno wzmacniają, rozciągają jak i rozluźniają oraz otwierają Twoje ciało i całą Ciebie. To idealne połączenie siły, sprawności, elastyczności oraz gibkości i rozluźnienia. Pracujesz także z Twoim oddechem oraz energią, co pozwala dodatkowo na zdrowe i regularne transformowanie i uwalnianie Twoich emocji i zaglądanie bardziej w głąb siebie. W ten sposób zatem nie trenujesz mechanicznie, a tworzysz przede wszystkim zdrową relację z Twoim ciałem.
Dla rozwoju Twojej KOBIECOŚCI oraz świadomej pracy i integracji wiedzy z Twoim ciałem, przygotowuje także wiele edukacyjnych materiałów, które pozwalają Tobie zrozumieć, a następnie poczuć. W ten sposób krok po kroku budujesz fundament poczucia własnej wartości oraz swoją własną wewnętrzną moc i inspirację do dalszego działania oraz rozwoju.
Tego wszystkiego uczę Cię w lekkości i kobiecej miękkości, aby finalnie
taka ścieżka pracy ze sobą, z Twoim ciałem, umysłem i Twoim wnętrzem dodawała Tobie skrzydeł w każdych okolicznościach i stała się Twoją pasją czy codzienną drogą, a nie koniecznością czy chwilowym życiowym epizodem.
con amor total
Ewa Nitka